God gammeldags pes

Noen ganger er det akkurat det som må til.

Oppdatert: (12.11.2010)

 
Sivilarbeidar Sindre Minde demonstrerer push-ups på sitt mest effektive. (Og smertefulle) 
Etter mye innebandy innså miljøteamet at det var på tide å gå helt nye veier. Her behøvdes sterkere medisin. Tiden var inne for å gi folk det de ville ha, eller i alle fall det de trengte.

Fredag 12 november går inn i historien som den dagen da miljøteamet ved Kongshaug Musikkgymnas for (sannsynligvis) første gang arrangerte god gammel sirkeltrening. Ni staute ungdommer møtte opp, hvorav sju var elever og deltok av egen, fri vilje. Vi kan melde om strålende innsats og mye svette fra alle involverte. 

Hjernen bak opplegget var naturligvis sivil- og idrettslinje-Sindre. En kar som forøvrig er kjent for slagord av typen "Da e kjekt viss da gjer litt vondt".
 
 


 
Sånn blir man effektivt sliten i ryggen! - Sondre 


 
Yngvild får merke at høye kneløft kan gjøre dramatiske ting med lårene dine

Print article Skriv ut artikkelen
  





VEKAS PROFIL


VEKAS PROFIL: DAVID SKUTLABERG
Det er rart kor produktiv ein blir med ein gong ein får på seg uniform. Eg sto over grytene og kokkelerte (iført kvite kokkekle) då David Skutlaberg kom inn på hovudkjøkkenet for å gjennomføre den siste vakta si som oppvaskmeister. Då alle arbeidsoppgåvene var gjort, sto eg igjen med eit ferdig intervju i handa. Om det var uniformen eller den fengande musikken som gjorde det, er endå uvisst. 
Les mer (07.5.2012)


ANDAKTEN

"Vet du hvem Malkus var?"
Les hele andakten


Kongshaugbladet:

2010Nummer 3

2011: Nr.1  Nr.2  Nr.3



 

Kongshaug på Nrk Åpen Himmel:

2010: Program 1   Program 2 

2009: Program 1   Program 2   Program 3





Kongshaug Musikkgymnas logo

Sentralbord: 56 30 37 80
Faks: 56 30 37 81
E-post: orotvik@kongshaug.no

Postadresse:
Kongshaug Musikkgymnas
5216 Lepsøy

Besøksadresse:
Lepsøyneset 10
5216 Lepsøy
Kongshaug Musikkgymnas logo

Nettløsning og design er levert av ViaNett AS